Recentibus annis, myopiae quaestio inter pueros et adolescentes magis ac magis gravis facta est, alta incidentia et inclinatione ad iuveniorem initium notata. Magna cura salutis publicae facta est. Factores ut diuturna usus instrumentorum electronicorum, carentia actionum externarum, somnus insufficiens, et inaequalis victus victus incrementum sanum visionis puerorum et adolescentium afficiunt. Ergo, efficax myopiae moderatio et praeventio in pueris et adolescentibus necessaria est. Finis praeventionis et moderationis myopiae in hac aetate est myopiam incipientem praecocem et myopiam altam, necnon varias complicationes ex myopia alta ortas, impedire potius quam necessitatem specillorum eliminare vel myopiam curare.
Myopiam Praecocem Prohibendam:
Oculi, tempore nativitatis, nondum plene evoluti sunt et in statu hypermetropiae (praemetropiae) versantur, quod hypermetropia physiologica vel "reserva hypermetropica" appellatur. Corpus crescendo, status refractivus oculorum gradatim ab hypermetropia ad emmetropiam (statum neque praemetropiae neque proximae myopiae) mutatur, processus qui "emmetropsia" appellatur.
Evolutio oculorum duobus gradibus principalibus fit:
1. Celeris Incrementum in Infantia (a Nativitate ad 3 Annos):
Longitudo axialis media oculi infantis recens nati est 18 mm. Oculi celerrime crescunt primo anno post partum, et ante tres annos, longitudo axialis (distantia a fronte ad tergum oculi) augetur circiter 3 mm, gradum hypermetropiae significanter reducens.
2. Incrementum Tardum in Adolescentia (a Tribus Annis ad Adulescentiam):
Hoc tempore, longitudo axialis tantum circiter 3.5 mm augetur, et status refractivus versus emmetropiam progredi pergit. Ante aetatem 15-16 annorum, magnitudo oculi fere adultae similis est: circiter (24.00 ± 0.52) mm pro maribus et (23.33 ± 1.15) mm pro feminis, cum minima crescita deinde.
Anni pueritiae et adolescentiae ad evolutionem visus magni momenti sunt. Ad myopiam praecocem prohibendam, commendatur ut examinationes regulares evolutionis visus a tribus annis incipiantur, cum visitationibus singulis sex mensibus ad valetudinarium probatum. Detectio myopiae praecox maximi momenti est, quia pueri qui myopiam praecocem evolvunt progressionem celeriorem experiri possunt et verisimilius est ut myopiam magnam evolvant.
Myopiae Altae Prohibitio:
Prohibitio myopiae altae progressionem myopiae moderandam implicat. Plerique casus myopiae non congeniti sunt, sed a myopia levi ad moderatam, deinde ad magnam, evolvuntur. Myopia alta ad complicationes graves, ut degenerationem maculae et abscissionem retinae, ducere potest, quae detrimentum visionis vel etiam caecitatem causare possunt. Ergo, finis praeventionis myopiae altae est periculum myopiae ad gradus altos progrediendi reducere.
Praeveniendo Falsas Conceptiones:
Falsa opinio prima: Myopia sanari vel reverti potest.
Medicina hodierna affirmat myopiam esse relative irreversibilem. Chirurgia myopiam "sanare" non potest, et pericula chirurgiae coniuncta manent. Praeterea, non omnes candidati idonei sunt ad chirurgiam.
Falsa opinio secunda: Specilla gerere myopiam auget et deformationem oculorum efficit.
Non gerendo specula myopica, oculis in statu attentionis male positae oritur, quod ad lassitudinem oculorum tempore procedente ducit. Haec laesio progressionem myopiae accelerare potest. Ergo, specula rite praescripta gerere essentiale est ad visionem longinquam emendandam et functionem visualem normalem in pueris myopicis restituendam.
Pueri et adolescentes in stadio critico incrementi et evolutionis sunt, et oculi eorum adhuc evolvunt. Ergo, scientifica et rationaliter eorum visionem protegere maximi momenti est.Quomodo igitur myopiam efficaciter prohibere et moderari possumus?
1. Usus Oculorum Recte: Regulam 20-20-20 sequere.
- Pro singulis viginti minutis temporis in velo electronico, pausam viginti secundorum sume ut rem viginti pedes (circiter sex metra) distantem inspicias. Hoc oculos relaxat et lassitudinem oculorum impedit.
2. Usus Rationabilis Instrumenti Electronici
Spatium idoneum a tegumentis serva, splendorem moderatum in tegumento cura, et diuturnum intuendum vita. Ad studia et lectiones nocturnas, lucernas mensales oculorum tutelam adhibe et bonam positionem corporis serva, libros 30-40 cm ab oculis distantes.
3. Tempus Activitatum Foris Auge
Plus quam duae horae actionis sub divo cotidie periculum myopiae significanter minuere possunt. Lux ultraviolaceae solis secretionem dopamini in oculis promovet, quae elongationem axialem nimiam inhibet, myopiam efficaciter prohibens.
4. Examinationes oculorum regulares
Examinationes regulares et renovatio historiarum sanitatis visionis maximi momenti sunt ad myopiam prohibendam et moderandam. Pueris et adulescentibus qui ad myopiam proclivitatem habent, examinationes regulares adiuvant ad problemata mature cognoscenda et permittunt opportunas mensuras praeventionis.
Myopiae inventio et progressio in pueris et adulescentibus a multis factoribus afficiuntur. Ab falsa opinione "curam potius quam praeventionem curare" discedere debemus et una laborare ut myopiae initium et progressionem efficaciter praeveniamus et moderemur, ita vitae qualitatem emendantes.
Universe optical varias optiones lentium myopiae moderandae praebet. Plura cognoscendi causa, vide https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/.
